Gvd, nou kappen we ermee..... Doe de test en volg de X-kroe Drink ik teveel? 1. Hoe vaak neem je een alcoholisch drankje? Nooit Maandelijks of minder 2 tot 4 maal per maand 2 tot 3 maal per week 4 of meer per week 2. Als je op een doorsneedag alcohol gebruikt, hoeveel drankjes neem je dan gemiddeld? 1 of 2 3 of 4 5 of 6 7 of 8 10 of meer 3. Hoe vaak drink je meer dan 6 glazen bij één gelegenheid ? Nooit Minder dan maandelijks Maandelijks Wekelijks (Bijna) dagelijks 4. Hoe vaak in het voorbije jaar heb je jezelf erop betrapt dat je, eens begonnen, niet meer kon stoppen met drinken? Nooit Minder dan maandelijks Maandelijks Wekelijks (Bijna) dagelijks 5. Hoe vaak in het voorbije jaar kon je je normale werk niet doen tengevolge van het drinken ? Nooit Minder dan maandelijks Maandelijks Wekelijks (Bijna) dagelijks 6. Hoe vaak in het voorbije jaar heb je de ochtend na een hevige drinkpartij al een drankje genomen om de dag in te zetten Nooit Minder dan maandelijks Maandelijks Wekelijks (Bijna) dagelijks 7. Hoe vaak in het voorbije jaar heb je een schuldgevoel gehad na een drinkpartij, of gezegd dat het nu de laatste keer was ? Nooit Minder dan maandelijks Maandelijks Wekelijks (Bijna) dagelijks 8. Hoe vaak in het voorbije jaar herinner je je niets meer van wat er de avond ervoor gebeurd is, ten gevolge van het drinken ? Nooit Minder dan maandelijks Maandelijks Wekelijks (Bijna) dagelijks 9. Heb jij ooit een ongeval gehad ten gevolge van jouw drinken of is iemand anders gekwetst geraakt ten gevolge van jouw drinken ? Neen Ja, maar niet gedurende het laatste jaar Ja, gedurende het laatste jaar 10. Heeft een familielid, een vriend of een arts, ooit zijn bezorgdheid geuit rond jouw drinken of zelfs voorgesteld om het drinken te verminderen ? Neen Ja, maar niet gedurende het laatste jaar Ja, gedurende het laatste jaar Resultaten 0 tot 2 : Geen probleem 2 tot 10 : U bent alcohol niet ongenegen. Van een verslaving spreken is voorbarig doch hoed u voor het ontstaan van een alcoholafhankelijkheid. Verlies van controle over het drinken, ochtenddrinken, en grotere impact van alcoholgebruik op het leven zijn hier de belangrijke criteria. 10 tot 25 : Hoge scores wijzen op schadelijk alcoholgebruik en mogelijks een verslaving. Raadpleeg een arts. hoger dan 25 : Deze score wijst wel degelijk op een verslaving. Raadpleeg een arts.
